Курс 32. Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет
Обращение к Вам - мои подписчики!
Так сложилось, что среди моих подписчиков много тех, кому больше 40 лет. Конечно, у каждого уже в этом возрасте имеются какие-то заболевания. И потому мне на почту ежедневно приходит сотни вопросов с просьбой о помощи.
“Ольга Ивановна, скажите, мне 50 лет. Недавно у меня ни с того ни с сего начала болеть коленка. Ничего не болит, но иногда при ходьбе, вдруг раздается хруст. Что с этим делать?”
“Ольга Ивановна, мне 42 года. Менструальный цикл нормальный, но совсем разладилась интимная жизнь с мужем. Желания нет, да и во время секса испытываю боль. Раньше все было хорошо, помогите, доктор”
“Ольга Ивановна, мне в этом месяце исполнилось 55 лет. До этого момента не было никаких проблем ни с давлением, ни с сердцем. Муж еще постоянно шутил, что меня в космос можно запускать. Но с недавних пор появились головные боли, которые накатывают волнами, какие-то странные головокружения. Врачи говорят, что все по возрасту. Это что значит, что никакой надежды уже нет и теперь это будет со мной все время?”
“Ольга Ивановна, миленькая, прямо не знаю, что и делать: совсем не могу есть творог. Сейчас мне 60 лет. Я всегда придерживалась здорового питания. Ничего жирного, соленого, до сих пор делаю гимнастику по возрасту. Всегда все было хорошо, а тут вдруг пару месяцев назад стала замечать, что каждый раз после того, как съем творог, в животе неприятная тяжесть, вздутие. Что делать?”
“Ольга Ивановна, добрый день. Я военный пенсионер. Сейчас мне 54 года. В последнее время стал стремительно набирать вес, при том, что мой рацион не изменился. И спортом я продолжаю заниматься. Диеты не помогают. Помогите, пожалуйста.”
И еще сотни писем, в которых Вы, мои дорогие, спрашиваете, насколько те изменения в организме, соответствуют возрасту. Vожно ли “отмотать время назад и вернуть все, как было”.
Для того, чтобы ответить сразу на все Ваши вопросы, я записала новый онлайн-курс «Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет».
Вам нужен этот курс, если:
Вы хотите устранить боль и избавиться от заболеваний с помощью лимфатического самомассажа;
У вас есть проблемы с ЖКТ, снижен иммунитет или Вы хотите снизить риски развития заболеваний;
Вы хотите жить счастливой полноценной жизнью без таблеток и походов по больницам;
Вы хотите с помощью простых методик самопомощи восстановить работу организма и хорошее самочувствие.
Методики самодиагностики, с помощью которых вы определите недуг, который еще не дал о себе знать
Восстановление организма
Вы сможете на ранних стадиях определить и восстановить работу органов и организма в целом.
Секреты здоровья
Секреты, которые помогут вам и вашим близким восстановить работу всего организма.
Шишова Ольга Ивановна
Врач по клинической, лабораторной диагностике и восстановительной медицине, профессор МУФО.
Сегодня я представляю Вам свою онлайн-школу восстановления здоровья, в которой Вы сможете познакомиться с основными методиками профилактики и восстановления здоровья при уже начавшихся нарушениях.
Узнаете, как в ЛЮБОМ возрасте вести активный образ жизни;
Сможете профилактировать множество “возрастных” заболеваний;
С помощью методов самопомощи сможете восстановить организм и продлить молодость
Что Вы получите, пройдя курс:
Шанс навсегда избавиться от болей и гнетущих ограничений в образе жизни из-за преобретенных недугов.
Полное понимание состояния своего и организма в целом;
Знание причин и последствий болей в каждом органе;
Умение самостоятельно применять методики по лечению и профилактике проблем со здоровьем;
Уверенность в своих силах, ведь проблемы со здоровьем - можно преодалеть. Все можно вылечить, если воспринимать организм, как единую систему!
Что же будет в новом онлайн-курсе?
В нем простыми словами рассказано о том, какие изменения происходят в организме с возрастом и как с этими изменениями нужно работать. Как помочь себе и не допустить разрушения организма.
Я подробно объяснила, в чем отличие оздоровительных методик, когда еще не исполнилось 40 лет, и когда уже давно за 50.
В помощь Вам будут упражнения, с помощью которых Вы сможете нормализовать давление, избавиться от головных болей, нормализовать пищеварение, восстановить сексуальную энергию. Профилактировать мочеполовые проблемы и не допустить разрушения костной ткани.
В этом онлайн-обучении я впервые дам упражнение, которого нет ни в одном моем онлайн-курсе. Выполняя это упражнение ежедневно, Вы сможете сохранить молодость и без “уколов красоты”.
Вам останется только применить все мои советы на практике. И уже с полной ответственностью, как когда-то героиня известного фильма сказать: “Да, в 40 лет жизнь только начинается! Теперь я это точно знаю!”
◆ Вам исполнилось 40, 50, 60, 70 и больше лет или Вы только подходите к этому возрасту и хотите позаботиться о своем здоровье заранее
◆ Вы живете в постоянном нервном напряжении
и испытываете чувство непроходящей усталости
◆ Остро реагируете на погоду или высоту и у Вас имеются определенные проблемы с давлением
◆ Испытываете сопротивление и неприятие перехода за 40, 50, 60, 70 лет и т.д.
◆ У Вас поставлен диагноз “ранний климакс”
◆ Имеются нарушение памяти и Вас мучают головные боли и мигрени!
Для чего этот курс!
Для того, чтобы ответить сразу на все Ваши вопросы, я записала новый онлайн-курс «Как сохранить здоровье и молодость после 40 лет».
Этот онлайн-курс будет полезен всем, кому исполнилось 60, 70, 80 лет. Для тех, кому уже есть или скоро исполнится 40 лет, чтобы Вы могли подготовиться к тем переменам, что Вас, мои дорогие, ожидают.
Я не хочу Вас напугать. Я хочу Вам помочь. Потому что возрастные изменения неизбежны, но в наших руках не допустить развития тяжелых патологических изменений в теле, чтобы в любом возрасте жить, не замечая возраста.
Можно ли “отодвинуть” старость? И существует ли она вообще? Можно ли перестать чувствовать свой возраст и продолжать вести активную жизнь в 40, 50, 60, 70 лет?
Скептики скажут, что жить надо в соответствии с возрастом. Но кто установил эти соответствия?
Мне 69 лет, но я не ощущаю их и веду непозволительно активную для моего возраста жизнь. Поднимаюсь в горы и катаюсь на горных лыжах, подолгу плаваю, путешествую, веду социальные сети и записываю онлайн-курсы, веду ежедневные приемы. Успеваю сделать за день столько, что не каждому молодому под силу.
А все потому, что я научилась принимать, свой возраст и свое тело таким, какое оно есть, то есть научилась осознанно ухаживать за своим телом, помогая ему справляться со всеми проблемами своего возраста. А так же привела в состояние баланса психологическое и физиологическое состояние своего организма. И потому совершенно не ощущаю, сколько мне лет.
Программа онлайн-курса:
Часть 1 — «С чего начинаются возрастные изменения».
Что происходит за чертой после 40, 50, 60, 70 можно ли это контролировать и помочь себе
Как воспринимать свое тело таким какое оно есть
“Беспокойный мозг”, что это такое и как с ним работать
Как привести себя к балансу, поставить точки над i
Как не уходить в крайность и не бояться стареть
Что поможет перестать чувствовать свой возраст
Как с помощью тренировки мозга подготовить себя к изменениям после 40 лет и выше
Почему идет сопротивление своему возрасту
Как беспокойный мозг может влиять на здоровье человека
К чему приводит сопротивление и неприятие перехода за 40 лет и дальше
Из-за чего может страдать щитовидная железа
Какие заболевания можно предупредить в 40, 50, 60, 70 лет, работая с мозговым кровотоком
Как не допустить рост опухоли
Где начинаются самые первые изменения
В чем заключается возрастной дисбаланс
Как можно оценить свое здоровье по шее
Что важно знать про извитость сосудов каждому, кто перешел рубеж в 40, 50, 60, 70 лет
Почему вы реагируете на погоду, высоту и любые происходящие изменения
Почему стареет быстрее лицо и опускается вниз
Что необходимо делать, чтобы не допустить извитости сосудов
Главные помощники в профилактики инсульта и инфаркта
Что такое “метод мгновенного исцеления”. Проводим самодиагностику своего организма
Как научится восстанавливать свои силы
Как можно оценить состояние своего мозга
Как восстановить нарушенные рефлексы и капиллярный кровоток
Как жить в своем возрасте и не болеть
Как научиться сосредотачиваться на себе
Что важно знать для получения психо-физиологического баланса в 40, 50, 60, 70 лет
Часть 2 — «Как управлять возрастом, чтобы жить без болезней».
Как не дать быстро развиться физиологическим нарушениям
Почему наступает ранний климакс
Как нарушение кровообращения влияет на все органы в организме
Почему боль — это важный показатель возрастных изменений, и как научиться жить без нее
Почему возрастные патологии помолодели
Почему важно знать природу своих нарушений
Как можно помочь своему организму
Зачем надо работать с лимфатической системой
Как понять: в организме происходят изменения из-за возраста или вашей «плохой» эксплуатации
Почему после 40 лет меняется мозг
Что влияет на работу мозга
К чему приводит плохое кровообращение мозга
Почему важно следить за работой шишковидной железы. И что может нарушить ее работу
Уникальный метод самопомощи, которого нет ни в одном онлайн-курсе
Часть 1 — «Возрастные изменения — это болезнь или норма».
Методика, позволяющая убрать нарушения мозгового кровотока, головные боли, любой дискомфорт
Упражнение от всех болезней: работа с языком и подчелюстными лимфатическими узлами
Что такое “угол молодости” и как упражнение с языком с ним связано
Как закровоснабжать мозг с помощью лимфатического самомассажа головы и шеи
Порядок действий лимфатического самомассажа
головы и шеи для подготовки тела к работе с языком
Что формирует двойной подбородок и как его убрать
Почему важно после упражнения отследить, где появилась боль и что с этим сигналом делать
Почему опускаются щеки и формируются брыли
Как правильно работать с глазами после 40, 50, 60, 70 лет
Как определить лимфостаз сетчатки глаза
Профилактика глаукомы и катаракты после 40 лет и выше
Упражнения для работы с глазами
Почему всегда важно начинать работу с “венозным углом”
Метод работы с “канализацией” мозга
Почему нельзя оставлять закисленный мозг
Почему для предотвращения раннего дряхления организма надо работать со своим мозгом
Часть 2 — «Как не допустить изменения состояния сосудов».
Почему люди в возрасте начинают бояться диагноз “склероз”
Где находится место для профилактики атеросклероза сосудов
Почему важно делать УЗИ сосудов шеи, чем он может вам помочь
Как сохранить качество сосудов шеи
Где находится “самое криминальное” место для оценки качества сосудов всего тела
Что такое блуждающий нерв и как с ним правильно работать
Почему с возрастом может происходить изменение речи
Как провести диагностику своего тела с помощью пульсовой волны на руках и шее
Как провести профилактику атеросклероза с помощью работы с пульсовой волной
Почему всегда надо делать лимфатическийсамомассаж шеи
Что такое бифуркация
С чего начинается болезнь Паркинсона и Альцгеймера
В чем состоит основная задача пульсовой диагностики
Как работа с брюшной аортой и ее пульсом поможет в омоложении всего тела
Как сохранить текучесть крови в сосудах с возрастом
Как не допустить тромбоза
Как профилактировать и предупредить большинство воспалительных процессов
Что влияет на старость и причем тут избыточные белки
Как головная боль может подсказать о начавшемся старении организма
Как убрать “зависимость” мозга и кишечника к болезням
Почему важно здоровое сексуальное влечение после 40 лет и дальше. И как его отсутствие может сказать о проблемах в организме
Что делать, чтобы не потерять сексуальную энергию
Почему снижается сексуальная энергия и как это влияет на мочеполовую систему
От чего зависит хорошая работа матки, мочевого пузыря, кишечника
Метод работы с яичниками, маткой, мочевого пузыря и прямой кишки
Как работа с животом поможет устранить проблемы с нижним отделом живота и паха
Как работа с анусом и мочеиспускательным каналом поможет в нормализации работы яичников
Почему сталкиваемся с недержание мочи и кала, а также опущением внутренних органов
Как научиться дышать яичниками и зачем это надо делать
Почему перестают вырабатывать гормоны и происходит дисбаланс
Как с помощью восстановления кровообращения наладить работу половых органов и вернуть сексуальное влечение независимо от возраста
Как с помощью иннервации и циркуляции научиться предупреждать заболевания мочеполовых органов
Влияние слизистой ЖКТ на состояние сосудистой системы
Как сердце зависит от состояние ЖКТ
Почему сгущается кровь и зачем за ней следить после 40, 50, 60, 70 лет
Как научиться жить без медикаментов
Почему появляются язвы в ЖКТ
Как правильно обслуживать свой ЖКТ, чтобы не иметь проблемы с перевариванием пищи
Почему важно уметь кровоснабжать свои внутренние органы
Как наклоны после еды могут отрегулировать работу желчного пузыря
Почему, начиная с 40 лет и на протяжении жизни, растягивается желудок
Почему важно всегда работать с животом. И как от его нормальной работы зависят другие органы
Как красота и здоровье ног зависят от нормальной работы ЖКТ
Как проверить есть ли воспалительные процессы в ЖКТ и опущение почки
Диафрагмальное дыхание, как метод самопомощи в восстановлении кровообращения в ЖКТ
Как “залатать” дырки в ЖКТ
Почему чувствуется боль при выполнение диафрагмального дыхания, о чем она говорит?
Как правильно работать с иммунитетом кишечника
Как и зачем сохранять целостность ворсинок на слизистой кишечника
Упражнение: как дотянуться до ворсинок кишечника
Как подготовить свой организм в 40 лет, чтобы в более зрелом возрасте жить без ограничений
Зачем необходимо восстановить целостность ЖКТ
Почему важно уделять внимание печени
Как семейные проблемы со здоровьем могут влиять на качество жизни после 40 лет
Как красота женщины зависит от “легкости” в ногах
Почему надо смотреть на проблемы левой ноги, и о чем они расскажут
Чего не должно быть у 40, 50, 60, 70-летнего человека
Как предупредить наследственную онкологию кишечника, остановить процессы деструкции
Учимся правильно эксплуатировать свое тело
Почему меняется структура костной ткани
Почему важно кровоснабжать кости и позвонки
От чего зависит структура костной ткани
Как по косточкам на коленках понять об изменениях в костной ткани
Как и с помощью чего не допустить болевых ощущений костной ткани и почему это важно сделать
К чему приводит нарушение кровоснабжение костной ткани
Как микрофлора влияет на здоровье костной ткани, может ли внести в нее изменения
Как регулировать численность микрофлоры и почему важно научиться ее контролировать
В чем причина остеопороза и остеохондроза
Почему болезни в ЖКТ приводят к деструкции костной ткани
Как связаны проблемы позвоночника с органами тела
Как правильно эксплуатировать ЖКТ, чтобы не повредить позвонки
Почему нельзя “убивать” микрофлору, и к чему это может привести
Как антибиотики влияют на иммунную систему
Как не чувствовать своего возраста и жить той жизнью, которой вы хотели
Как не знание своего тела провоцируют “болезни возраста”
Где находится главное место управления гормонами
Почему важно сделать УЗИ шеи и головы
Почему сложно отрегулировать гормональный баланс, работая только с гормональными органами
Упражнение, которое поможет улучшить отток венозной крови от гипофиза и гипоталамуса
Как работая с затылочными лимфатическим узлами контролировать гормональный баланс
Что поможет убрать венозный застой в шее
Как получить “легкие” ноги
Как и сколько раз в год проводить профилактику численности микрофлоры
О чем говорит синдром хронической усталости, как по нему определить какие препараты лучше всего применять
